最近は暑い日が続いていますね。

この時期は『足がつる』という方も増えてきました。

『足がつる』原因の一つとして、ミネラル不足があります。

ミネラル不足は、こまめに麦茶やスポーツドリンクを飲むことで防ぐことができます。

水分補給をしっかりして、暑い夏を乗り切りましょう。

体の痛みでお困りでしたら、あらかわ接骨院までご連絡ください。